Programme d'entraînement pour débutants

On a tous commencé quelque part, moi y compris. 

Il faut savoir que c'est dans les premiers mois que tu as la plus grande marge de progression !

Tu t'entraînes depuis moins d'une année ?

 

Alors ne perds pas ton temps et entoure-toi d'un professionnel qui a de l'expérience !

YouTube ? Instagram ? Oui il y a du bon contenu sur les réseaux sociaux.

Mais il y a également BEAUCOUP DE CONNERIES qui te feront perdre un temps précieux !

Ta santé sera également mise en jeu en reproduisant certains mouvements vus sur les réseaux sociaux.

 

Alors sois malin, gagne du temps et sauve ton argent en faisant le choix d'être suivi par un professionnel !

Fais le bon choix et assure ta progression tout en préservant ta santé !

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